Методические рекомендации по физической культуре. Раздел: Утренняя гимнастика

Гаврилова Наталья Анатольевна
Областное государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Старооскольский индустриально-технологический техникум»

Данные методические рекомендации разработаны для выполнения самостоятельной работы и домашнего задания обучающимися во внеурочное время. Целью их является разбудить организм и настроить его на предстоящий день; служат как первый шаг к составлению и выполнению собственного режима дня. Их выполнение способствует активизации деятельности сердечно - сосудистой, дыхательной систем, способствуют развитию костно – мышечного аппарата, формированию правильной осанки и походки.